抗敏沒有休息天! 如果你有過敏困擾，別擔心，你不是特例。 《台灣每三個人就有一人有過敏問題》 現在不管大人小孩，很多人都深受空氣品質或換季，而有許多敏感煩惱， 面對這些煩惱，適時補充益生菌、增強整體防護力。 &...閱讀更多
根據台灣睡眠醫學學會統計!! 台灣每5人 就有1人深受『失眠之苦』 意即全台失眠人口已經超400萬人。 今天就來說說造成失眠的生活知識!! ７大NG習慣 一．咖啡攝取過量 喝咖啡可以提神的，但若攝取過多可能就會影響睡眠。 每天咖啡因攝取應控制在<500mg ...閱讀更多
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