阿姨:「營養師,我過年沒亂吃垃圾食物,零食也都挑健康的,怎麼又變胖了?」



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你知道小小的零食卻可能藏有高熱量,一不注意也可能成為過年爆卡關鍵嗎?
趕緊來核對一下,意想不到的高熱量零嘴,你中了幾個?
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沒列出的零嘴並不代表低熱量,食物熱量會伴隨廠商添加的成分而有所變動,以上資料僅提供參考,也提醒大家記得注意吃下的食物熱量唷!
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