植物膠原蛋白是膠原嗎?,jojome悄悄美

植物膠原蛋白是膠原嗎?

19 Jan, 2021 知識大補給
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女性年齡一過25歲,便會明顯感到膠原蛋白逐漸流失,
身為新一代女性絕對是要跟上美妍保養潮流,不能輸💪💪
而購買膠原蛋白的同時,你有發現膠原蛋白的來源大多是動物,
如魚或豬等嗎❓
 
但市面上也可以看到有業者將含有植物膠質的銀耳、珊瑚草、蒟蒻、秋葵、蘆薈等食物,
拿來替代動物性膠原蛋白,而在人們眼中同樣黏稠的形象對應,讓許多怕腥味者或是素食者相當心動。
但其實…
「植物膠質和動物膠原蛋白從本質上就不同,並無法直接替代!」,
動物膠原蛋白是蛋白質,而植物膠質屬於水溶性膳食纖維,
根本不是蛋白質,也就不能和膠原蛋白相提並論囉!
 
那素食者若也想要養顏美容怎麼辦❓
💟補充全素的促進膠原蛋白生成成分
採取非直接補充膠原蛋白原料,採取補充促進膠原生成成分,
例如維生素C。
 
💟補充植物性蛋白質
合成膠原蛋白的原料胺基酸,即是蛋白質分解而來,因此平常便要確保飲食蛋白質攝取足夠,
若有需要加強補充可選擇植物性蛋白粉。
 
養顏美容有一套,文章看過才知道!
產品的行銷文案有時容易讓人混淆,
如何從中找出自己需要的產品,就要多多依靠小知識摟~
我是👩‍⚕子瑄營養師,我們下次見~